Aktuelles

Was macht eigentlich die FreiwilligenAgentur Mitte im Jahr 2023? Freiwilligenstammtisch, Spaziergang, Engangementzeit – was hat das alles mit mir zu tun? Wir möchten Sie herzlich einladen an unserer Programmvorstellung für das Jahr 2023 teilzunehmen. Ab 18.30 Uhr können Sie uns durch das Jahr 2023 begleiten. Nach einer kurzen Präsentation wird es ausreichend Raum geben Ihre…

Workshop für Yogabeginner*innen Der Schlüssel zu guter Gesundheit ist, den eigenen Weg zu einem gesunden Körper und ganzheitlichem Wohlbefinden zu finden. In diesem eintägigen Workshop lernen Sie die Grundlagen der Haltungen und das Wissen rund um Yoga als Ressource für ein Leben voller Energie und Gelassenheit kennen. Dazu bietet dieser Kurs zum Einstieg, Wiedereinstieg oder…

Vormittagskurs Die Bewegungsevolution® unterstützt Sie, im Körper Durchlässigkeit zu erleben und unnötige Spannungen loszulassen. Sie ist aktivierend und entspannend zu gleich, verbessert die Koordinaten und Beweglichkeit.   Das Training ist sanft und gibt Zeit, im eigenen Körper anzukommen, so wechseln sich Phasen der Aktivität und Ruhe ab.   Die Bewegungsphasen im Training basieren auf der…

Kennen Sie den Tulpenbaum, die Kaukasische Flügelnuss oder die Erle? Das sind nur drei von vielen weiteren Exemplaren im Großen Tiergarten. Wir bestimmen Bäume mithilfe der Blätter, Blüten, Nadeln, Früchte und Stämmen. Jede Baumart hat ihre Besonderheit: – manche wachsen schnell und werden nicht sehr alt, andere wachsen langsam und können ein langes Leben haben.…

Ziele: Hier lernen Sie, wichtige Dinge vor dringliche zu stellen. Sie erarbeiten, wie Sie durch zielorientiertes Handeln und aktuelle Methoden des Zeit- und Selbstmanagements persönliche Souveränität im Umgang mit Ihrer Zeit auch unter Zeitdruck gewinnen können. Sie betrachten die Stärken und Schwächen Ihres Arbeitsstils und lernen Handwerkszeuge zur Prioritäten- und Zielsetzung kennen.   Themen: –…