In enger Kooperation mit der FreiwilligenAgentur Mitte bietet die Volkshochschule in den regelmäßig Kurse für ehrenamtlich engagierte Menschen in Mitte an. Es wird ein Teilnahmebeitrag von 5 € pro Kurs erhoben.
Wir bitten um eine Voranmeldung unter: info@freiwilligenagentur-mitte.de
Bitte geben Sie dabei folgende Daten an: Name, Mailadresse sowie Telefonnummer und den Bereich, in dem Sie ehrenamtlich tätig sind sowie die Angabe des Kurses, an dem Sie teilnehmen möchten.
Sie erhalten dann via Mail einen Buchungscode, um sich auf der Website der VHS Mitte verbindlich anmelden zu können. Die Volkshochschule Berlin-Mitte freut sich auf Sie!
Training in Bewegungsevolution® mit Buchungscode für Ehrenamtliche
Vormittagskurs
Die Bewegungsevolution® unterstützt Sie, im Körper Durchlässigkeit zu erleben und unnötige Spannungen loszulassen. Sie ist aktivierend und entspannend zugleich, verbessert die Koordinaten und Beweglichkeit.
Mehr Informationen finden Sie auf der Veranstaltungsseite.
Mi301-157F 13.01.-24.03.2023
20 Unterrichtseinheiten 4 Teilnehmer/-innen
10 x Fr, 10.00-11.30 Uhr VHS, Linienstr. 162 5,00 EURO ermäßigt
Raum 4.12 (Gymnastik)
Einstieg oder Wiedereinstieg ins Yoga mit Buchungscode für Ehrenamtliche
Der Schlüssel zu guter Gesundheit ist, den eigenen Weg zu einem gesunden Körper und ganzheitlichem Wohlbefinden zu finden. In diesem eintägigen Workshop lernen Sie die Grundlagen der Haltungen und das Wissen rund um Yoga als Ressource für ein Leben voller Energie und Gelassenheit kennen. Dazu bietet dieser Kurs zum Einstieg, Wiedereinstieg oder auch zur sauberen Ausrichtung der Yogapraxis von Anfang an eine Möglichkeit den eigenen Umgang mit seiner Gesundheit zu schulen.
Mehr Informationen finden Sie auf der Veranstaltungsseite.
Mi301-702F 04./05.03.2023
16 Unterrichtseinheiten 6 Teilnehmer/-innen
Sa/So 10.00-17.00 Uhr
VHS, Linienstr. 162 5,00 EURO ermäßigt
Raum 4.09 (Gymnastik)
Training in Bewegungsevolution® mit Buchungscode für Ehrenamtliche
Die Bewegungsevolution® unterstützt Sie, im Körper Durchlässigkeit zu erleben und unnötige Spannungen loszulassen. Sie ist aktivierend und entspannend zugleich, verbessert die Koordinaten und Beweglichkeit.
Mehr Informationen finden Sie auf der Veranstaltungsseite.
Mi301-157S 21.04.-30.06.2023
22 Unterrichtseinheiten 4 Teilnehmer/-innen
11 x Fr, 10.00-11.30 Uhr
VHS, Linienstr. 162 5,00 EURO ermäßigt
Raum 4.12 (Gymnastik)
Einheimische und eingewanderte Bäume im Großen Tiergarten – eine Baumführung mit Buchungscode für Ehrenamtliche
Kennen Sie den Tulpenbaum, die Kaukasische Flügelnuss oder die Erle?
Das sind nur drei von vielen weiteren Exemplaren im Großen Tiergarten.
Wir bestimmen Bäume mit Hilfe der Blätter, Blüten, Nadeln, Früchte und Stämmen.
Mehr Informationen finden Sie auf der Veranstaltungsseite.
Mi104-000F 13.05.2023
2 Unterrichtseinheiten 6-15 Teilnehmer/-innen
Sa 14.30-16.30 Uhr 5,00 EURO ermäßigt
Zeit- und Selbstmanagement mit Buchungscode für Ehrenamtliche
Hier lernen Sie, wichtige Dinge vor dringliche zu stellen. Sie erarbeiten, wie Sie durch zielorientiertes Handeln und aktuelle Methoden des Zeit- und Selbstmanagements persönliche Souveränität im Umgang mit Ihrer Zeit auch unter Zeitdruck gewinnen können. Sie betrachten die Stärken und Schwächen Ihres Arbeitsstils und lernen Handwerkszeuge zur Prioritäten- und Zielsetzung kennen.
Mehr Informationen finden Sie auf der Veranstaltungsseite.
Mi509-000S 20.05.2023
8 Unterrichtseinheiten 8 Teilnehmer/-innen
Sa, 10.00-17.30 Uhr
VHS, Linienstr. 162 5,00 EURO ermäßigt
Raum 4.11
