Training in Bewegungsevolution® mit Buchungscode für Ehrenamtliche

Vormittagskurs

Die Bewegungsevolution® unterstützt Sie, im Körper Durchlässigkeit zu erleben und unnötige Spannungen loszulassen. Sie ist aktivierend und entspannend zu gleich, verbessert die Koordinaten und Beweglichkeit.

Das Training ist sanft und gibt Zeit, im eigenen Körper anzukommen, so wechseln sich Phasen der Aktivität und Ruhe ab.

Die Bewegungsphasen im Training basieren auf der frühkindlichen Bewegungsentwicklung und den frühen Reflexen und helfen, diese zu integrieren. Menschen, die eine gute Aufrichtung, körperliche Spannungen abbauen, eine Rechtslinksschwäche ausgleichen oder einfach nur beweglich bleiben möchten, können von dieser Methode profitieren.

 

Tanja Hübner ist ausgebildete Alexander-Technik-Lehrerin sowie Trainerin und individuelle Prozessbegleiterin in Bewegungsevolution®. Ihr Unterricht ist durch ihre langjährige Erfahrung als Tanz- und Bewegungslehrerin beeinflusst.

Bitte dicke Socken und 1-2 Taschenbücher als Kopfunterlage mitbringen.

Your course instructor can answer your questions in English when required.

 

Tanja Hübner

Mi301-157F 13.01.-24.03.2023

20 Unterrichtseinheiten 4 Teilnehmer/-innen

10 x Fr, 10.00-11.30 Uhr VHS, Linienstr. 162      5,00 EURO ermäßigt

Raum 4.12 (Gymnastik)