Zeit-und Selbstmanagement für Ehrenamtliche

Hier lernen Sie, wichtige Dinge vor dringliche zu stellen. Sie erarbeiten, wie Sie durch zielorientiertes Handeln und aktuelle Methoden des Zeit- und Selbstmanagements persönliche Souveränität im Umgang mit Ihrer Zeit auch unter Zeitdruck gewinnen können. Sie betrachten die Stärken und Schwächen Ihres Arbeitsstils und lernen Handwerkszeuge zur Prioritäten- und Zielsetzung kennen.

Themen:
– verbessertes Selbstmanagement, eigene Zeitdiebe erkennen
– „Nein“-Sagen lernen
– konsequent Prioritäten setzen
– Stress reduzieren
– Störungen und Unterbrechungen vermeiden
– zeitnahes Erledigen von Aufgaben
– Zeit für das Wesentliche

Diana Mann, ursprünglich aus der Berliner Justiz kommend, ist Heilpraktikerin für Psychotherapie, Systemische Beraterin und Kommunikationstrainerin. Sie verfügt außerdem über Abschlüsse in den Bereichen Stressmanagement, Achtsamkeit und Burnout – Prävention. “Ich möchte mit meiner Arbeit andere Menschen dabei unterstützen, ihre in ihnen ruhenden Potenziale zu erkennen und diese bestmöglich zu entfalten.”

Dieser Kurs ist für Ehrenamtliche, die mit der FreiwilligenAgentur Mitte zusammenarbeiten. Bei Interesse: Bitte wenden Sie sich an die Freiwilligenagentur: info@freiwilligenagentur-mitte.de

Mehr Informationen zum Programm finden Sie hier.